Como experto culinario con una pasión por explorar las culturas a través de sus sabores, me encuentro inmerso en el fascinante mundo de la cocina egipcia. En esta ocasión, mi paladar ha sido conquistado por un plato emblemático de la ciudad de Alexandría: el Fatteh. Pero no cualquier Fatteh, sino aquel que se considera una verdadera obra maestra culinaria, un símbolo del ingenio y la tradición: el Fatteh Alexandrian.
¿Qué hace tan especial a este plato? Imaginen un lienzo crujiente de pan frito bañado en una cascada de yogurt cremoso, adornado con deliciosas verduras picadas y coronado por trozos tiernos de carne. Cada bocado es una sinfonía de texturas y sabores que bailan en armonía dentro de su boca.
Un Viaje a las Raíces:
El Fatteh Alexandrian tiene una historia tan rica como su sabor. Su origen se remonta a tiempos antiguos, cuando era un plato popular entre las clases trabajadoras de la ciudad costera. Se cree que su nombre proviene de la palabra árabe “fatah”, que significa “conquistar” o “abrir”.
Tradicionalmente, el Fatteh se preparaba con pan duro remojado en caldo de carne y cubierto con yogur, ajo y especias. Con el tiempo, la receta evolucionó y se incorporaron ingredientes como garbanzos, carne desmenuzada y verduras frescas, dando lugar a la deliciosa variación que conocemos hoy como Fatteh Alexandrian.
Desentrañando la Receta:
El secreto de un buen Fatteh Alexandrian reside en la combinación perfecta de sus ingredientes:
- Pan pita: La base crujiente de este plato se elabora con pan pita frito hasta que adquiere un tono dorado intenso. El pan debe ser cortado en cubos medianos para una textura ideal.
Ingrediente | Cantidad |
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Pan pita | 250 gramos |
Aceite vegetal | 50 ml |
- Yogurt: Un yogur griego es el más recomendable para este plato, ya que su textura espesa y cremosa complementa perfectamente la crujiente base de pan.
Ingrediente | Cantidad |
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Yogurt griego | 500 gramos |
- Carne desmenuzada: La carne desmenuzada aporta un toque proteico y umami al Fatteh. Tradicionalmente se usa carne de cordero, pero también puedes usar ternera o pollo.
Ingrediente | Cantidad |
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Carne de cordero (desmenuzada) | 250 gramos |
- Garbanzos: Los garbanzos cocidos aportan una textura suave y un toque terroso al plato. Asegúrate de que estén bien escurridos antes de agregarlos.
Ingrediente | Cantidad |
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Garbanzos cocidos | 1 taza |
- Verduras picadas: El Fatteh Alexandrian se corona con una selección de verduras frescas picadas, como tomates, cebolla roja, perejil fresco y cilantro.
Ingrediente | Cantidad |
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Tomate | 1 mediano |
Cebolla roja | 1/2 |
Perejil fresco | 1 rama |
Cilantro fresco | 1 rama |
- Especias: Un toque de especias como comino, pimentón dulce y ajo en polvo realzan el sabor del plato.
Ingrediente | Cantidad |
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Comino molido | 1/2 cucharadita |
Pimentón dulce | 1/4 cucharadita |
Ajo en polvo | 1/4 cucharadita |
Un Baile de Sabores:
Para preparar este delicioso plato, primero se fríe el pan pita hasta que esté dorado y crujiente. Luego, se coloca la carne desmenuzada en una sartén caliente con un poco de aceite y se cocina hasta que esté dorada. Se añaden los garbanzos cocidos y las especias, y se revuelve bien.
En un plato grande, se coloca el pan frito como base. Sobre el pan, se vierte el yogur griego espolvoreado con comino molido. Luego, se coloca la mezcla de carne y garbanzos sobre el yogurt. Finalmente, se adornan con las verduras picadas frescas.
Más allá del Plato:
El Fatteh Alexandrian no es solo un plato delicioso, sino también una experiencia cultural que te conecta con la rica historia de Egipto. Es un plato perfecto para compartir en familia o entre amigos, ideal para disfrutar de una comida abundante y reconfortante.
Recuerda que esta receta es solo un punto de partida. Puedes adaptarla a tu gusto añadiendo otros ingredientes, como nueces picadas, especias adicionales o incluso verduras asadas. La cocina egipcia invita a la experimentación y la creatividad, así que no dudes en darle tu toque personal al Fatteh Alexandrian
¡Buen provecho!